Cykel

Mekkurs Del 1 – byte av slang, bromsbelägg och växelöra

Efter att ha fotat ett radhus och varit hos frissan rotade jag fram lysen och reflexer till hojen och drog till Valla. Ikväll öppnade Frederico upp sin cykelverkstad för Mera Lera MTB’s tjejgrupp.

Del 1 av mekkursen gick av stapeln och man fick ta med sig egen cykel om man ville fippla med den. Jag tog min hardtail då den var minst skitig och susade bort till Valla och lärde mig 100% mer om växelörat, hur man tar loss bromsbelägg och såklart hur man byter slang.

Det var väldigt lärorikt att se sin cykel hängande i ett mekställ, alla delar befann sig ungefär i ögonhöjd och det var lätt att se var de olika delarna satt och hur cykeln hängde ihop :) Massor matnyttigt och två timmar gick i ett nafs!

Nedan blandade bilder. Dom i färg är mina och Katja har fångat kvällen snyggt i svartvitt.

Livet

Testat luftpistolsskytte

Åh så skoj detta var! Har testat pistolskytte (krut, 22 kalibrigt) för ett tag sen, och nu var det dags för luft istället för krut. Då sköt jag stående med dubbelfattning. Ikväll hade Linköpings Skytteförening “prova på”, liksom alla måndagar kl 17:30.

På en luftpistol laddar man om efter varje skott, med ett skott i loppet. Medan man på 22-kalibrigt laddar ett magasin med flera skott. Dessutom ser man på en skärm direkt hur man skjuter när man skjuter luftpistol vilket jag gillade :) Måltavlan var betydligt mycket mindre. Men samma avstånd som sist – 10m.

Jag fick tips på hur jag skulle krama avtryckaren med pekfingret och hur jag kunde tänka ang andningsteknik. Har lätt för att helt hålla andan och det är inte det bästa när man skjuter.

Jag satt ner under hela tiden jag sköt medan Fredrik testade att stå.

Här under kan man se de olika serierna. De två första är prov och sen hjälpte instruktören mig att trimma in mitt sikte och jag fick flera tips hur jag skulle tänka när jag sköt och då gick det bättre. Tredje “riktiga” serien gick bäst, där prickade jag in 10,8 som bäst. 10,9 är bulls eye.

Är supernöjd med min insats och min prestationsbaserade självkänsla fick sig en boost! Haha!

Besöksmål

Romanäs & Romanäs Sanatorium

Halloj! Detta har hänt:

Fredrik och jag packade in oss i bilen och körde till ungefär Tranås, till Romanäs närmare bestämt. Romanäs är en udde utanför Tranås och här finns ett naturreservat. Nåt annat som också finns här är Romanäs Sanatorium. Såhär skriver Wikipedia om just sanatorier:

Sanatorium är en historisk typ av sjukhus där man främst isolerade och behandlade patienter med lungtuberkulos (TBC). Baserat på de rådande vårdidealen förlades sanatorierna ofta till orter där de klimatologiska förhållandena ansågs främja läkning av sjukdomen, det vill säga högt belägna eller havsnära platser på landsbygden med frisk luft.

Det första sanatoriet öppnades 1858 av läkaren Hermann Brehmer i Görbersdorf i bergskedjan Riesengebirge i Nedre Schlesien, Preussen. Enligt Brehmer, som själv hade fått lindring för sina symptom under en resa i Himalaya, kunde tuberkulos botas “genom hygienisk-dietisk kur i sluten anstalt”, ett påstående som aldrig har kunnat beläggas med forskning. Sanatorier byggdes över hela Europa och i Nordamerika, och blev viktiga ekonomiska faktorer i många samhällen och hela regioner med gynnsamt klimat. I Schweiz blev privata sanatorier en stor bransch och patienter kom från hela Europa. Även till Rivieran och Krim sökte sig många långväga patienter.

Sanatorierna försvann efter andra världskriget, då de första effektiva läkemedlen (streptomycin och paraaminosalicylsyra) hade lanserats. Många av de stora sanatorierna konverterades till skid- eller spaanläggningar och är i bruk än idag.

Romanäs sanatorium bygges 1905-1907 för vård av välbärgade tuberkulospatienter. När tuberkulosen sedermera minskade i Sverige gjordes Romanäs sanatorium om till vårdinrättning för alkoholister. 1983 togs byggnaden över av Göteborgs kommun.

Det ligger minst sagt idylliskt intill Sommen! Och här på Romanäs finns flera promenadstråk längs vattnet, och vi hade sån tur med vädret! Sol i nyllet hela tiden och vi såg flera pippisar; domherre, trädkrypare, knipa, hackspett och svartmes.

Inredning

Glimtar ur mitt hem

Det var så härligt ljusinsläpp i läggan idag så jag knäppte några snabba för att visa hur vardagsrummet ser ut.

Jag har ju flyttat ut min dator och har alltså min arbetsstation i vardagsrummet. Och hittills har det funkat bra. Spelar musik på stereon medan jag arbetar, och har en massa fina saker runt omkring mig som jag inspireras av. Det svarta skrivbordet stod redan på plats och den runda spegeln hade vi skruvat upp på väggen härom veckan.

Nu vill jag bara få upp en tavla eller två vid min arbetsstation.

Och vet ni att TV-rummet fick ta form redan igår? Jag åkte till Erikshjälpen och hittade en mörkgrön soffa som jag direkt blev kär i! Tresits med hög rygg för 850 spänn. Vi var på IKEA tidigare i veckan och kollade på soffor. Och även om vi inte vill ha en dyr soffa så kostar en billig och bra soffa på IKEA ändå 4000-5000kr. Så vi sparade några tusenlappar på att köpa på second hand.

Vi hämtade soffan när Frippe slutat jobbet, och så bar vi upp åbäket. Sen rotade vi fram vår mastodont-TV i förrådet. Det är en 52″ från 2009, och som funkar finfint fortfarande. De nya TV-apparaterna tycker jag har för hög frame-rate och det blir lite jobbigt att se på.

Men jävlar vad det aset väger! Tippar på 50 kg. Men den fick vi också upp till läggan och kunde plugga in. Så vi tittade på filmen 2040 på SVT Play igårkväll och åt godis. Kommer visa bilder i framtiden när det är mer klart där inne.

Så länge – här är mitt vardagsrum!