Browsing Category

Mountainbike

Mountainbike

Årspremiär i Vidingsjö

I skogen i Vidingsjö har MTB-klubben, jag är med i, Mera Lera MTB sina banor. Det finns en blå kort och lätt bana för nybörjaren (eller den som vill köra intervaller), en gul och röd bana som går gemensamt mestadels av tiden men delar upp sig då och då. Karaktären på gul och röd är ganska rotigt och stenigt, flera spänger, hopp och drops. Gul är snällare, medan röd är dödsig.

Gul/röd bana är indelad i två loopar; norra och södra. Norra är lite längre med lite mer stigning och södra är kortare och jag upplever ofta den som lite skojigare. Igår drog vi dit och körde först blå och sen ett varv på norra loopen. Kände mig sjukt ringrostig och stannade för de flesta klurigheter. Körde flera av dem om och om igen tills det satt. Det är lätt för mig att bygga upp hjärnspöken, men genom att nöta och utmana mig kan jag mota bort flera av dem :)

På slutet passade vi på att dra bort till nya Skills area som klubben bygger. Dels har man asfalterat pumptracken och så har man grävt lite nya roliga grejer i backen. Inget är klart än, och man får inte cykla här än. Troligtvis blir det klar under maj nu.

På vägen hem cyklade vi genom Tinnerö där flera kor med kalvar går på grönbete. Sjukt idylliskt!

Mountainbike

Kentas bana med Mera Lera-tjejer

Har varit ledig idag och sov riktigt länge. Tog en promenad och kände att kroppen var tung. Funderade på att banga kvällens cykling men drog iväg ändå. Ville göra något skoj ikväll och cykla skogen brukar jag inte ångra ;)

Vi möttes vid Vidingsjö motionscentrum kl 18 och körde Kentas bana. Det är en inofficiell bana med mestadels smal skogsstig med sten och rötter. Banan är nog ca 7-8 km lång, lite svårt att avgöra då ingen skyltning finns och man lätt kör fel men jag tror vi körde mestadels rätt :)

Var ute i 2:20 timmar och är glad att jag hängde på!

Mountainbike

Torr skog, cykliga tjejer

12 tjejer i Vallaskogen i kväll! Vet inte om det är rekord men det kändes så. Mera Lera MTB’s tjejgrupp kör året om, och jag har precis kommit ur mitt köra stökig stig-ide för i år.

Skogen var torr och riktigt fin. Det var däremot svinkallt i luften så det gjorde ont när jag andades tungt. Kvällens nisch var drops kan man nog säga. För vi stannade vid ett par av dem och övade. Älskar små drops. Hatar stora. De är mer som stup. Vad som helst kan hända.

Stämningen var på topp och en tjej var helt ny på mtb och anslöt gruppen med sin alldeles nya cykel. Alla kan vara med. Spelar ingen roll om du cyklat mtb i 10 år eller om du aldrig suttit på en mountainbike. Vi kör i snällt tempo.

Är du intresserad att hänga på så har Mera Leras tjejgrupp en Facebooksida!

Grymma Katja lyckades fånga en bild när jag kastar mig nerför stupet ;)

Mountainbike, Resor, Upplevelser

På MTB i Montes de Málaga

Strålande sol, behaglig temperatur! Perfekt för cykel. Vi hyrde e-mountainbikes via Bike2Malaga och guiden Vladimir visade oss vägen till Montes de Málaga som är en naturpark ovanför staden. Här är det mycket kuperat och det finns dalar och fantastiska vyer över bergen och havet.

Det var jag, Fredrik och Vladimir som gav oss iväg och det kändes lyxigt att ha en egen guide för oss själva. Vi cyklade ungefär en mil genom staden innan klättringen började. För det första så kände jag mig så glad att över att sitta på en mountainbike i solen för första gången på länge, och när klättringen väl började var jag SÅ tacksam över skjutsen som elmotorn gav. Det var som att någon puttade på en uppför backarna. 620 höjdmeter och 1,5 timmes klättrande senare nådde vi toppen för den här turen.

Vägen ner tog vi den asfalterade bilvägen då gårdagens regn gjort det farligt att cykla på grusiga stigar utför. Vi blev dock inte besvikna för vi såg massor av gulliga hus i kullarna och vyer över stan som var häpnadsväckande. Det var inget läge att stanna i den höga fart vi höll utför för att fotografera så de bilderna har jag bara i minnet.

Jag kan verkligen rekommendera att upptäcka Málaga via cykel. Bike2Malaga erbjuder också citytours så även om man inte vill flåsa uppe i bergen så kan man få se väldigt fina och pittoreska delar av staden.

Vad kostar det?
Att göra en cykelguidning i Montes de Málaga kostar ca 500 kr/person för tre timmars cykling. Då ingår cykel, hjälm och vattenflaska. Att cykla e-mountainbike kan jag verkligen rekommendera!

Agujero damm som byggdes för att förebygga översvämningar i Málaga

När vi cyklat klart tog vi oss till stranden och kände på vattnet. Kände mig så lugn och glad över den här dagen <3

Mountainbike

Sya Trail MTB 2019

Vet knappt vart jag ska börja. Körde Sya Trail MTB 10 km idag och det var nog det mest pulshöjande jag gjort på hela året!

Men vi tar det från början.. Ända sedan fjolårets lopp så har jag längtat tillbaka. Det var sjukt tufft då med då jag körde slut på energin typ 6 km in men kom ändå tvåa! I år var konkurrensen hårdare med fler anmälda, men jag klagar inte! För det är kul när framförallt fler tjejer ställer upp i lopp.

Sya Trail MTB är en del av Sya Trail Day. Man kan på förmiddagen springa och på eftermiddagen köra mountainbike. Eller välja en gren. Jag körde MTB, som vanligt.

Jag gillar det här loppet för det är litet och gemytligt, Sya är en pissliten (men vacker!) ort mellan Mantorp och Mjölby som har en egen skidstadion med midsommarskidåkning varje år. På riktig snö alltså! Man sparar snö från vintern och så kör man på midsommarafton.

Jag gillar också att man kan välja två distanser; 10 km eller 32 km. Jag efteranmälde mig på plats till 10 km. Tycker 10 km är en bra distans för mig som inte gillar att hålla på att cykla hårt i timmar. Jag värmde till och med upp innan starten kl 13:30. Det gjorde jag knappt i fjol.

Nytt för i år var att 10 km gick på en slinga, istället för att man kör två varv på en 5 km-bana som man gjorde i fjol. Masstart 10 och 32 km. Start på gräs. Inte optimalt för mig. För mjukt. Nästan direkt kom en superbrant backe där alla hoppade av cyklarna och gick uppför. Sen in i skogen varvat mellan smala stigar och bredare grusvägar. Det gick fint ungefär halvvägs in. Blir så meddragen av andra cyklister att jag liksom kör utan att känna efter. Kände mig ganska stark. Men jag märkte att jag cyklade på typ 90% av maxpuls. Kraschade på ett ställe där det var geggiga rötter, halt. Slog i knät och det kom blod. Sadeln sned, men fortsatte ändå.

Fick gå i ett par backar pga energin slut. 6 pers cyklade om mig i sista backen. Då var jag nära att börja gråta. Men jag bet ihop. Kom i mål på typ 38 minuter enligt min klocka. Officiella tiden låg på 43. Var helt död! Kollade Strava efter och jag hade legat på högsta pulszonen (pulszon 5) 64% av loppet. Resterande låg jag i pulszon 4.

Det var länge sen jag pushade mig själv så hårt. Och även om jag inte var snabb och fick gå av cykeln några gånger så är jag glad att jag kunde pusha mig själv. För när man varit nära utmattning flera gånger de senaste åren så har jag inte kunnat träna så pass hårt. Nu kunde jag det, och det gör mig glad! Det är min största vinst idag! :)

Kul med stort deltagande! Att snacka cykling med folk efteråt är halva grejen med lopp ju!
Bra uppladdning timmen innan start :)