Browsing Category

Landsväg

Cykel, Landsväg

Cykel – minigolf – cykel

IMG_0025b

Möte med Friskis och Svettis-funktionärsgänget ikväll! Vi skulle lira minigolf i Bergs slussar ca en mil från stan.

Man KAN ta Bergsvägen som går rakt ut till Berg, men den är rätt trist i längden så jag cyklade vägen genom Malmslätt och förbi Ledberg istället. Den är ungefär dubbelt så lång men 10 ggr finare :)

IMG_0039b

IMG_0019b

IMG_0020b

IMG_0032b

IMG_0037b

IMG_0055b

Här spelar man minigolf med stil intill vattnet i Göta Kanal. Vi var ensamma på hela minigolften. Kanske för att vädret var kallare än vad det borde? Hur som helst är jag nöjd med näst sista plats i poängligan ;)

IMG_0058b

IMG_0042b

IMG_0062b

Mötte Fredrik vid Tornby på vägen hem <3

Cykel, Landsväg, Styrketräning

Landsvägspremiär & styrka med sällskap

DSC03999

Hämtade ut räsern från servicen i full cykelmundering, hoppade upp på sadeln och trampade ända vägen till Ljungsbro där Frida bor. Hon är mammaledig med lille John och på måndagar är Olivia hemma från dagis så det var fullt ös där hemma :)

På vägen dit stannade jag och tittade på vattnet och plåtade en klassisk cykel-bild då en kille på räser åkte förbi och frågade om han kunde ta en bild på mig med min kamera. Helschysst! Tror du hette David? Daniel? Tack för bilden!

DSC03994

Nyasfalterad len cykelväg hela Bergsvägen fram till Vreta Kloster där man viker av åt vänster mot Ljungsbro

DSC03996

DSC04003

DSC04004

DSC04015

Olivia ska bli cyklist när hon blir stor :)

DSC04024

Frida och jag bestämde oss för att träna ihop på F&S Tannefors, så efter cykelturen hem (i den jävligaste motvinden) åt jag lite, surfade lite och bytte till träningskläder.

Väl där körde vi militärpress, knäböj och drag till hakan med kettlebell, stångrodd, triceps pushdowns, bröstpress i maskin (Frida var grymt stark här), wallballs och situps.

Nu är jag slut som artist! 30 km landsvägscykling och en timmes styrketräning.

Cykel, Landsväg

33 km i solnedgång

Cyklade 33 km med Carro nu ikväll. Behövde rensa skallen då jag fotat fem hus idag och varit igång i 11 timmar. Vi körde Ledbergsrundan som är en favorit då den är både lagom lång, flack och väldigt vacker. Vi cyklade i solnedgången och hann se två rådjur och en överkörd snok :(  Imorrn är det bröllopsdags igen! Vadstena is the place to be. Pepp!

Rundans bästa:
Vädret! Varmt och vindstilla. Helt perfekt!
Sällskapet :)
Djur!

Rundans sämsta:
Dippen 5 km hemifrån
Kramp i vaden (jag får verkligen aldrig kramp, varför nu?)
Glömde pumpa i luft i däcken och hade löjligt lite luft i dom

DSC01477
DSC01488
DSC01493
DSC01495

Cykel, Landsväg

Hottat upp räsern litte!

Vi fortsätter med temat färg för fan och byter de svarta deppiga styrlindorna mot lila och matchar detaljerna på ramen. Lätt som en plätt när man vill hotta upp hojen! :)

Tejpen längst in följde med lindorna och den är ju sådär snygg så den ska jag byta ut mot vanlig svart tejp. Det var inte så svårt att linda runt styret, men däremot var det ganska svårt att få dem att sluta lika långt in mot styret och att få ett snyggt avslut. Om man tittar noga längst in på styret så ser man kanterna skymta. Practice makes perfect så jag finslipar på det imorrn.

DSC01129

Såhär såg den ut innan, vilken skillnad va? Tänker också att oranget skulle se fränt ut. Next time!

Cykel, Landsväg, Mountainbike, Träningskläder

Rea på Sportson

Tror jag sneglade på den här tishan redan förra året men då kostade den muchos dolares så jag kunde inte köpa den. Idag var det rea så jag slog till! Den är SÅ jäkla snygg och sitter snyggt och skönt. Sweheheeeet!

_DSC6109

_DSC6112

_DSC6121