Små steg framåt

DSC02851

Lite drygt två timmar på Mera Leras bana i Vidingsjö med Fredrik och Johan. Stannade till vid kluriga partier och övade. Satte två knixiga passager för första gången! Inte för att de rent tekniskt är svåra utan för att jag mentalt liksom är rädd. Får en spärr när jag närmar mig dom, men idag klarade jag det galant!

Minns när jag skulle köra nedför den här backen på bilden för första gången för ett par år sedan, tyckte de som körde här var sjuka i huvet. Haha!

Mem

Mem – Göta kanals inlopp från Östersjön längst in i viken Slätbaken. Det var här som Karl XIV Johan invigde kanalen år 1832.

Kanalmagasinet, som ska vara med i Café Östergötland, uppfördes för invigningsmåltiden 1832 och användes sedan till magasin. 2011 nyinvigdes magasinet som café och vandrarhem.

Mem (uttalas med kort e) – vilken liten pärla!

DSC_5181

DSC_5147

DSC_5201

DSC_4948

DSC_5196

DSC_5027

DSC_4949

DSC_4965

DSC_4988

DSC_5012

DSC_5110

DSC_5156

Vid kanalens inlopp kan man se konstverket ”Utpost” av Richard Johansson som är ett av konstverken i konstprojektet ”Visioner vid vatten” längs Göta kanal.

DSC_5120

Det jag är sugen på-pass

Oftast tränar jag sånt jag är sugen på och tycker är kul. MTB är iofs inte så mycket träning för mig, det är ett sätt att ha skoj :) Men gymmet får jag nog ändå säga är en plats jag går till när jag vill träna. Igårkväll satt jag och tittade på olika kettlebells-klipp på YouTube och läste lite bloggar i ämnet.

Tjong! och suget efter att träna med kettlebells kom som ett brev på posten. När man tävlar i kettlebell finns det något som heter Long Cycle. Det går ut på att göra så många Clean & Press (googla det!) man kan under en viss tid. Det såg helgrymt ut! Självklart ville jag vara lika grym så jag övade på tekniken framför spegeln på Friskis & Svettis i Tannefors.

Sedan blev det en härlig blandning av KB-svingar, KB-rodd, rodd i maskin, rygglyft och wallballs. Wallballs är grymt för flåset och för framsida lår. Jag körde bara typ 3×10 men låren är helt mos! Kolla min instagram (länk i högerspalten) hur wallballs ser ut.

IMAG0318

IMAG0323

IMAG0324

Coca-Cola life

DSC02810

Ni har säkert sett den i matbutiken, nya Coca-Cola life som innehåller mindre socker och är sötad med stevia. Såhär skriver Coca-Cola på sin hemsida:

Coca-Cola life är den första Coca-Cola som är sötad med socker och steviaextrakt. Den har samma goda smak som du kan förvänta dig av en Coca-Cola men med en tredjedel mindre socker och därmed en tredjedel färre kalorier*. Precis som Coca-Cola innehåller Coca-Cola life endast naturliga smakämnen och inga tillsatta konserveringsmedel.

Coca-Cola life finns på 33 cl burk, 6*33 cl burk, 50 cl återvinnings PET-flaska samt 150 cl återvinnings PET-flaska.

*Kalorimängden är en tredjedel lägre jämfört med andra sockrade cola-produkter i Sverige.
Tack vare användande av steviaextrakt är sockermängden reducerad med 35 %.

Har ni testat? Vad tyckte ni?

Jag tyckte den smakade nästan precis som Coca-Cola light, det vill säga ungefär NOLL cola-smak och bara kemiskt. Det har ju också pågått en debatt om huruvida naturligt stevia egentligen är på grund av hur växten processas innan den kan användas.

Jobb!

_DSC4312

Efter 4 månaders uppehåll är jag igång med bostadsfotograferingen igen! Och vad skönt att jag kom till en ljus luftig och riktigt bra städad bostad som första jobb. Och visst händer det att jag blir sugen att flytta in i vissa bostäder jag fotar, men det hände oftare i början.

Ett favorithus som jag fotograferade i Åtvidaberg i våras är det här. Jag älskar hus (och lägenheter) där man kan fota ”rakt på” för att få den här magasinkänslan. Mäklarbilder över lag är oftast fotade snett in i rummet, men när det finns tillfälle brukar jag fota rakt. Det blir så jäkla snygga bilder då!

Fler bilder finns här.

5515621

5515626

5515628

5515638

5515662b

5515645

5515670

Höstlistan ya’ll!

10622948_10153218911064762_577806845381801423_n

Fick den av Katja aka cykelkatten. Hold on to your butts! (pluspoäng om ni vet vem som sa det i vilken film)

1. Känner du dig glad nu när hösten är här?

Ja. Faktiskt. Jag älskar det här lite svalare vädret, men inte när det är regnrusk föstås. Det sämsta med hösten är väl just regnet, att det blir halt och jävligt när man kör mtb i skogen.

2. Vad kommer bli ditt mest använda plagg i höst?
Förmodligen mina nya boots från FLY London. De är bekväma och sjukt snygga.

DSC_4247

3. Vad gjorde du vid den här tidpunkten för ett år sedan – hur såg ditt liv ut?

Jag tränade mycket styrketräning på Friskis & Svettis i Tannefors som just byggt ut. Höst och vinter innebär mycket inomhusträning för min del. Läste också mycket cykeltidningar och börjar använda appen Readly till min läsplatta.

4. Vad gör du om dagarna egentligen?
Well, jag lever på fotografering. Jag frilansar åt en mäklarfotofirma och åker runt och fotar hus och lägenheter till säljannonser på Hemnet etc. Tar mig gärna an andra fotouppdrag också, jag fotar t ex bröllop på sommaren.

5. Vad ska du köra på för cykel i höst?
Här känns det ju som att jag borde skriva cyclocross men jag haaaar ingen och jag tänker inte skaffa en heller. Åtminstone inte i år. Kör min mtb i alla väder.

6. Vad lyssnar du på för musik just nu?
Just nu är det mycket blandat, t ex Fatboy slim, Sade, Suede, First aid kit, Moby..

7. Tänker du resa nånstans i höst?
Nu kanske jag jinxar detta men JA. Fredrik och jag har en gratis flygresa till valfri destination med NextJet. Vi vet inte riktigt vart vi vill åka bara… Det finns trots allt inte SÅ heta städer att åka till. Det är typ Oslo eller Sandefjord som lockar.

8. Senast tre körda lopp/tävlingar?
Tjejvättern förra året och så har vi Fjällturen som gick nu i somras.

9. Vad var bäst med sommaren?
Jämtlandsresan. Jag önskar bara att jag hade varit lite mera hel när jag cyklade Fjällturen.

10. Vad var sämst med sommaren?
Att jag för det mesta var sängliggandes eller inte kunde röra mig hur jag ville.

11. Senast köpta cykelpryl?
Nya heltäckande cykelhandskar från Grip Grab.

gripgrabsharkwoman

12. Ditt bästa träningstips inför hösten?
Säger som Katja – njut! Det finns så många manicker som mäter vår prestation hela tiden. Släpp prestationshetsen, lämna pulsklockan hemma och njut av livet, av din träning :)

13. Hur ser du på framtiden?
Klurig fråga! Framtiden som typ imorrn eller som i nästa år eller om fem år? Hur som helst så är det cyklingen som är det första som ploppar upp när jag tänker på framtiden. Vad jag vill åstadkomma där, att bli bättre och bättre och har mer kul. Resa runt i Sverige och upptäcka fler skogar, stigar.. Och så vill jag ha en starkare kropp. Jag mjukstartade med styrketräning för överkropp i söndags, och därefter trappar jag upp träningen och tar det därifrån.