Träning

Nordic Wellness i Linköping

Nya gym poppar upp som svampar här i Linköping. Snart har vi lika många gym som apotek. Nordic Wellness är det senaste gymmet som slagit upp sina portar ute i Tornby.

På hemsidan står det att de har barnpassning och det är riktigt bra för alla småbarnsföräldrar som har svårt att komma iväg till gymmet. Jag tror inte något annat gym i stan erbjuder det. Fredrik och jag drog dit ikväll, ca en vecka efter öppnandet.


Gymmet är väldigt fräscht. Allt är nytt och lokalen är välstädad. Det finns gott om parkeringsplatser utanför och det var lätt att hitta hit.

När man kommer in genom dörrarna möts man av mängder med skor på golvet. Inga hyllor har satts upp (än). Och så ett gäng löpband. Det beror ju såklart på storlek på ett gym, men jag tycker att konditionsmaskinerna ska vara placerade en bit in. Längst in i gymmet eller ytterligare åt någon sida så att det är mer avskilt.


Det fanns relativt gott om maskiner. Samtliga i snygg svart färg. Ett minus med att maskinerna var just i helsvart var att man inte riktigt såg hur maskinen såg ut, hur den var uppbyggd, på lite avstånd. Det var därför svårt att avgöra vilken muskelgrupp den var till för utan att behöva gå fram till den.



Jag förstår att man lägger en sån här matta för att vikterna inte ska förstöra golvet. Men det är dåligt för lyftare och det finns andra lösningar. Som på Friskis till exempel. Där har dom lagt hårt tåligt golv just där man lyfter med mjuk matta runt om.

På motsatt sida fanns långa rader med hantlar och några bänkar. Det glömde jag tyvärr att fota.


Ett par bänkpressrack fanns också. Skönt med nya stänger. Dock inte så bra placerade om båda vill ha passning samtidigt.


En maskin som jag gillade var den här. Som latsdrag men med handtag som gick betydligt längre ner än en stång för extra knip mellan skulderbladen. Den var riktigt skön! En sådan här tycker jag att Friskis kan köpa in! Jag ska testa den i cablecrossen nästa gång jag är på gymmet.



Schysst med bur att göra chins o grejer i. Synd bara att jag inte kan göra chins. Den här delen hade jag önskat var större. Det var inte så mycket plats mellan buren och väggen.

Nordic Wellness fyller säkert ett syfte. Ett relativt billigt gym där alla som jobbar på Tornby kan träna (om de inte går till X-Force Factory eller CrossFit Highway dvs). Personligen skulle jag inte betala för att träna här. Det är synd att i princip alla nyare gym i den här staden saknar det här lilla extra. Friskis&Svettis och Campushallen fortsätter att vara mina favoriter.

Såg ni Idrottsgalan igår förresten? Jenny Rissveds fick pris för Årets Prestation. Så himla himla!

Livet

Norrköping & EWK

Norrköping är på många sätt en mycket mer intressant stad än Linköping. De gamla arbetarkvarteren fascinerar och inspirerar. Och just nu pågår Norrköping Light Festival som jag bloggade om förra året.


Här rakt fram ligger en av mina favoritbutiker i Norrköping; Vera Design & Interiör. Det blev en kik in där utan att köpa något. Jag kan inte bestämma mig!



Inne på Bagastugan, som dessutom finns med i min bok Café Östergötland, kunde vi värma oss en stund med god fika. Massor av god fika :)





Inne på Arbetets museum var det Ewert ”EWK” Karlssons utställning som imponerade mest. Hans politiska satirteckningar är jag uppvuxen med och vissa illustrationer berörde mig, de var så träffsäkra. Hans bilder vann tre gånger Grand prix vid den internationella karikatyrtecknarsalongen i Montreal.

”Moder Jord” är en av hans mest kända teckningar. Illustrationen är utan text; budskapet går fram ändå. Moder jord får ständigt nya munnar att mätta. Hur länge orkar hon? Med den teckningen vann Ewert Karlsson en guldmedalj vid The International Salon of Cartoon i Montreal 1967.

Det här är en stående utställning så den kommer finnas kvar för typ evigt. Sweet!






En annan utställning berörde klimatet och vår jords framtid. Med tydliga exempel visar man bland annat hur mycket vatten som går åt för att framställa bomull och att man kan framställa tyg av träfibrer där endast en bråkdel av vattnet går åt.



Foto, Jobb

Lyllos dom jävlarna som köper det här huset

Ååååh! Varför har jag inte x antal hundratusen på kontot för en kontantinsats till det här huset?

Plåtade ett hus strax utanför stan som jag verkligen hade kunnat tänka mig att bo i. 10 min till stan istället för 30 i dagsläget. Ljust, bra planlösning, liten fin trädgård och närhet till badplats i Roxen. Lyllos dom jävlarna som köper det här huset.



Ytligheter

Hårfavoriter 2012-2016

Det enklaste sättet att förnya sig utseende är ju att färga och klippa håret. Eftersom jag har kort hår kan jag färga om håret ofta. Här är några hårfavoriter mellan 2012 och 2016:


Vilken är din favorit?