Sjuk

Har känt mig tjock i halsen hela veckan och i onsdags blev jag sjuk på riktigt. Idag mår jag riktigt dåligt med hosta och feber. Längtar efter att bli frisk och kunna cykla igen.

Bli den första att gilla detta

Bilder från Kungsbro

Efter födelsedagsfika för Fredriks två systrar ute på landet åkte vi till Kungsbro naturreservat som ligger nästan på vägen hem. Vi spanade på pippisar och såg ett par storskrakar men annars var det mest gäss av olika slag. Kvällen bjöd på fint väder och fin himmel så jag passade på att fota lite. Det gör gott för själen att fotografera för nöjes skull :)

_DSC6850s
_DSC6897s
_DSC6806s
_DSC6893
_DSC6879
_DSC6810s
_DSC6899s
_DSC6926ss
_DSC6878s

6 personer gillar detta inlägg

Konstant maxpuls i Vidingsjö

DSC01120

Fredrik och jag stack iväg till Vidingsjö och mötte upp Kristofer för ett varv på gula och en avstickare på röda banan. Den röda delen är knixigare och innehöll en hel del mera lera.

Där mötte vi även upp en kille som tog sin cykel på en premiärtur. Han hakade på oss så vi var fyra glada cyklister som slirade hit och dit i spåret. Jag som är långsammast brukar normalt sett ligga först men idag körde jag bakom och dom andra fick agera harar. Vad ska jag säga? Det var alltså konstant maxpuls all the way. Ingen finåkning direkt. *pust*

DSC01119r

5 personer gillar detta inlägg

En slant han hit

Lite bilder från dagens runda på Vallabanan. Det har regnat flera dagar i sträck så det var blött och halt. Det märktes i ett försök upp på Valla peak där jag bara stod och slirade på den blöta hällen vilket resulterade i en sidokrasch (eller snarare att jag välte men det låter inte lika coolt).

Jag och Valla är inte riktigt sams, den är jobbig, stökig och det finns liksom ingen riktig tid för återhämtning när det bara går upp och ner hela tiden. Så, nä. Jag föredrar nog Vidingsjö just nu. Men jag vet att det kan ändra sig i en handvändning, det här med vad jag föredrar. För det har ändrat sig snabbt förr. Många gånger.

DSC01089
DSC01102
DSC01112
DSC01095
DSC01118

2 personer gillar detta inlägg

Kickat igång caféboken. BAM!

Nu är vi äntligen igång med intervjuerna av caféboken! Vi har varit på två ställen idag – Ronaldo’s (som gör i särklass världens godaste kardemummabullar) och Lanemos konditori med sin gemytliga atmosfär och traditionella bakverk.

Lanemos är också vinnare i tävlingen ”Estellebakelsen” som idag är ett populärt bakverk med grädde, rosa marsipan och chokladbotten. Jag provsmakade den och den är väldigt god kan jag avslöja :)

_DSC5315s
_DSC5352
_DSC5289
_DSC5395
_DSC5427

7 personer gillar detta inlägg

Justera bromshandtagen

DSC01080

När man cyklar MTB är det viktigt att kunna bromsa lätt och effektivt. Bromshandtagen bör vara justerade så att du kan bromsa med ett finger. På så sätt kan du både bromsa och hålla resterande fingrar runt styret för kontroll.

DSC01075

Det finns två sätt att justera bromshandtagen på. Dels i horisontalt led, dvs närmare eller längre ifrån mitten av styret. Dels hur långt ifrån själva bromshandtaget är från dina fingrar. Bromshandtagen bör vara justerade så att du har ett bra grepp runt med pekfingret (eller vilket finger du föredrar, men jag tycker man får bäst kraft med pekfingret).

För att göra just den här justeringen så tar man sig en närmare titt på infästningen till handtagen. Bromshandtagen ser lite olika ut beroende på tillverkare men oftast sitter det en liten insexskruv längst in vid bromshantagets infästning. På en del justeras det från insidan, på andra justerar man det på handtagets utsida. I mitt fall sitter den på insidan.

DSC01073

När man har hittat rätt är det bara att skruva något varv eller två så flyttar sig bromshantaget mer inåt. Sen är det bara att testa sig fram vilket avstånd man tycker är bäst. Bra va? :)

DSC01074

Bli den första att gilla detta

Vart är ni brudar?

Hoho? Finns det några tjejer som cyklar mtb som läser bloggen? 

Skulle det inte vara grymmers att samla ihop oss ett gäng och köra lite? I lagom tempo såklart, för skojs skull? Jag vet ju att Stockholm har en ny tjejgrupp som heter She Rides, det vore ju coolt om man kunde fixa en liknande grej här i Linkan. Jag saknade att åka med likasinnade när jag började cykla. Någon som kunde visa mig och vara inspiration och stöd.

Vi har ju en duktig MTB-klubb i stan (Mera Lera mtb), men i ärlighetens namn så känner man sig mest i vägen när man kör med dom. Ingenting fel på klubben, det bara känns så. Så jag tänkte att det kanske skulle locka fram fler tjejer att cykla i skogen om det fanns en grupp för tjejer? Där vi lär oss av varandra, utan prestige :)

Den här filmen är SÅ grym och peppande att det är värt att visa den igen:

4 personer gillar detta inlägg