När perfekt inte duger

Jag tog en morgonpromenad i skogen idag. Det var skönt. Jag pratade med min styvsyster i telefonen. Vi har haft ett komplicerat förhållande och det var inte förrän nyligen vi återupptog kontakten efter flera år av tystnad. Nu är den inte tyst längre och jag känner mig lite glad över det.

gran

Jag börjar nysta i vad som gör att jag så ofta blir deppig och trött. Idag märkte jag stor skillnad i jobbenergi då jag fotograferade en lägenhet åt en mäklare och jag kände mig helt slut efteråt. I vanliga fall då jag har normala energiförråd så är en lägenhet inte särskilt utmanande.  Har jag riktigt mycket energi så kan jag fotografera tre hus en dag utan att bli så här trött som jag blev idag.

Rubriken kommer från en bok jag har börjat läsa. Jag ställer så höga krav på mig själv och min omgivning att jag hela tiden blir besviken. Och så anstränger jag mig ännu mer och det blir ändå inte bra. Fast det blir ju bra, det blir good enough. Men inte perfekt. Eftersom jag är så jävla störd hittar jag minsta lilla fel i allt och då är allt dåligt.

Det är så energikrävande att vara på det här sättet. Men jag har inte riktigt förstått att det är perfektionism det handlar om. Det är ett ord som det slängs med till höger och vänster utan att någon reflekterar över att det faktiskt är så att folk mår dåligt. På riktigt.

En perfektionist för mig är någon med tvångstankar och som måste ha det perfekt runt omkring sig. Men jag är inte den som städar orimligt mycket (städar snarare orimligt lite) eller har mina papper sorterade fint i högar på skrivbordet. Det är säkert allas vår syn på en perfektionist. Eller en så kallad over-achiever. Där passar jag in.

Jag har haft fotograferingar som jag haft sådan sjuk ångest inför i flera veckor och fastän jag förberett mig så gott jag kunnat har jag ändå inte blivit nöjd med resultatet. Jag minns den här fotograferingen, för efter den fick jag utmattningssymptom som hette duga. Jag gick in i en mild form av depression och var konstant trött. Det kändes orimligt tungt att bara gå upp för en trappa. Ingenting hjälpte. Det hjälpte inte att sova mer, sova mindre, göra mindre, göra mer.. Tiden var det som fick mig tillbaka.

Nu låter det säkert som att det är mitt jobb som får mig att må dåligt och så är det inte. Men det är oftast jobbet som är den sista droppen som får bägaren att rinna över. Det är mycket som jag inte ännu kartlagt med hur min perfektionism yttrar sig men i grund och botten handlar det om orimliga krav på mig själv och andra.

Så jag taggar ner, jobbar mindre, läser mer.. Går in i mig själv mer. Föredrar att vara ensam. Jag vet inte om det är bra att vara själv, men just nu känns det som att allt bara tar energi och att jag måste vila.

Här kan man läsa mer:

DN.se: Strävan efter det perfekta lönar sig inte
Pyskologfabriken.se: Perfektionism och prokrastinering

Mörker

Ibland vet jag inte vad det är för fel på mig. Sedan ett par år tillbaka har jag återkommande depressioner. Inte så illa att jag är konstant ledsen och allt bara är svart, utan mer en känsla av att allt tynger mig. Allt är liksom jobbigt. Det är skitjobbigt att gå upp på morgnarna, att duscha, att sminka sig..

Inte ens träningen är rolig. Jag är precis frisk efter en förkylning och man hade ju kunnat tro att jag skulle flänga iväg till gymmet direkt, men jag har ingen som helst lust alls. Jag var ute och sprang i lördags. Kände ingenting.

Hoppas det vänder snart.

Fotat en 4 månaders bebis

Att fota söta små knoddar som denna ingår i mitt arbete som fotograf. Det här är Alicia 4 månader gammal. Jag fotograferade hennes föräldrars bröllop för snart två år sedan :)

På en sådan här fotografering tar med mig filtar, plädar och annan rekvisita plus studioblixt med softbox. Kläder och mjukisdjur har oftast mamma och pappa fixat. De här bilderna tog jag på Alicia i deras vardagsrum.

alicia2016013121

Besökt huset

DSE_5589

Idag besökte vi huset för att mäta och kolla lite extra med hjärnan istället för hjärtat. Dock måste jag säga att hjärtat hoppade volter nästan ännu mer än sist, det var liksom ännu finare än vi mindes. Alla rum har trägolv förutom hallen (på bilden) och köket. Det är något vi skulle vilja ändra på, på sikt. I sommar ska hela fasaden målas om :)

Köket är stort och ljust, men luckorna är från 70-talet så det vore schysst att byta ut dom. Övervåningen behöver man i stort sett inte göra någonting, lite spackel runt öppna spisen i stora rummet bara.

Jag mätte upp hela huset och gjorde en planritning som vi kommer använda när vi ska planera hur stor soffa vi ska beställa etc. På övervåningen är det ett 40 kvadrat stort rum med mörkt trägolv och bjälkar i taket med något lägre takhöjd än normalt. Det ska bli sällskapsrum.

Där uppe finns också två sovrum och ett badrum med badkar. På nedervåningen finns kök och ett sovrum, WC med dusch, groventré och en kamin i hallen.

Hon som bor där nu heter Eva och har tre vovvar som jag hoppas hon lämnar kvar ;)

DSE_5571

Formex VT 2016

Igår åkte Frida och jag till Formex-mässan i Stockholm. Förra året blev jag hitbjuden av Theresa som jobbade i pop up-shopen och såklart jag fick mersmak! :)

Det jag hade sett fram emot mest att se var för det första House Doctor, de hade en så fin monter sist. Och så såg jag detta som ett utmärkt tillfälle att få inspiration till nya huset.

Eftersom huset är gammalt och senaste renoverat nån gång på 70-talet, och vi förmodligen inte kommer kunna få nyrenoverat allt vi skulle vilja, så tänker jag att vi ska samarbeta med huset. Allt ska inte vara supermodernt utan vi kommer blanda hej vilt och göra det lite whimsical.

Det som jag märkte var stort på vårens Formex var keramik och att man tänkte mycket hållbarhet. Och lysande bokstavsskyltar verkar vara större än någonsin.

Entrén till Formex var förra året en stor katt i wellpapp som man kunde gå in i. Den här gången var temat lite mer betong. Oddbirds hade tolkat temat Nordic Kicks (som anspelar på ”nånting gammalt, nånting nytt, nånting lånat, nånting blått, nånting fått”).

DSE_5551

DSE_5415

DSE_5467

DSE_5478

DSE_5486

House Doctor

DSE_5487

DSE_5437

DSE_5494

DSE_5462

Skalbagge från Broste Copenhagen

DSE_5505

DSE_5510

Frida träffar designer bakom A by Anna

DSE_5543

Potteryjo hade verkligen anammat den fortsatta trenden med pasteller, något som passar fint nu till våren.

DSE_5520

Varför inte smacka upp ett Mumin-café och träffa Mumintrollet och lilla My?

DSE_5533

DSE_5536

Kosta Boda

DSE_5548

Träffade tjejen bakom BahKadisch som jag precis börjat följa på Instagram. Jag blir så inspirerad till att börja teckna igen!

Vi flyttar ut på landet!

DSE_5054

Här, i den röda stugan ska vi bo från och med april. Det känns spännande och skitläskigt på samma gång.

Jag har alltid bott i lägenhet, men med skogen intill där jag lekte som barn. Har alltid haft det ”bekvämt” med nära till stan, mataffärer etc. Nu är det typ 6 km till närmaste mataffär.

Men det här är en dröm som blivit sann! Vi har letat hus på landet i ett par år nu, och den här gången sa det klick!

Bästa av allt är att det ligger en sjö bakom huset med 150 m till brygga. Och såklart massor av fina grusvägar att cykla på! ♥

1 2 3 4 239