Livet

4 månaders bebis

Igår kom Carro på besök med sin nya bebis. Hannes är 4 månader och så sjukt jäkla söt! Vi fikade på hembakt och så tog jag några bilder på honom som Carro kan ha och minnas Hannes första månader i livet <3

Jag fotar ganska sällan barn, det är lite läskigt och svårt. För de har ju inte det där “jag har en crappig dag men jag skärper mig”. Men oftast blir det bra ändå och bebisar måste inte skratta och le för att bilderna ska bli fina.

Cykel, Cykelkraschen 2014

Fjällturen 2019

Samma sommar som jag kraschade på MTB:n på ett cykelläger och bröt mig på en massa ställen var jag anmäld till Fjällturen 34 km. Jag valde att köra och fega mig runt. Jag hade läkt men jag var rädd för att cykla på vägar som var allt annat än platt asfalt.

Jag var så skakad av kraschen att jag minns att jag inte ens vågade åka igenom några vattenpölar just efter start. Jag visste ju inte hur djupa pölarna var och det låg bräder över dom som man kunde cykla på som indikerade att det skulle vara djupt. Resten av loppet gick ganska fint. Jag hade inte ont men jag hade blivit feg och gick av cykeln där jag inte vågade.

Tyvärr var det hiskeligt varmt den dagen och värmen blandat med en massa höjdmeter gjorde att det bitvis var väldigt tufft. Jag hade ju varit sängliggandes i flera veckor för att de ben jag brutit skulle läka och min kondition var sämst. Ni kan läsa mitt inlägg från loppet här.

Nu börjar Fredrik och jag prata om att köra loppet igen, bara för att se hur det är med lite bättre kondis och lite mera mod. Och det skulle vara fantastiskt att göra det typ nästa sommar! För det är det vackraste loppet jag cyklat, se bara på filmen som Fredrik spelade in när han körde fulla sträckan på 58km:

Fasta

Vatten & Kärlek

Nu har jag fastat regelbundet i snart en vecka. Som minst 17 timmar ett dygn, och som mest och 45 timmar. Jag har försökt satsa på 24 timmar varje dag den här veckan men det har varit lite svårt de dagar jag tränat då jag vill äta innan och inte träna på fastande mage.

Just när jag skriver det går har jag fastat i 24 timmar och jag planerar att fasta i 48, 60 eller 72 timmar, beroende på hur jag känner. Att fasta dagar jag jobbar är väldigt mycket enklare än de dagar jag har fri lek. Har varit iväg och fotat två bostäder idag och lånar Trassel ett par dagar så Fredrik och jag har badat med henne och gått en promenad. Nu ikväll har jag redigerat bostadsbilderna. Det är enkelt att fasta när man har att göra. Hungern gör sig påmind ibland men jag har haft full energi hela dagen :)

En bonuseffekt av att fasta är alla pengar vi sparar. Vi lägger mycket pengar på mat varje månad, men den här veckan har vi knappt besökt en mataffär och vi sparar ju en hel del pengar på att inte handla mat hela tiden. I onsdags fastade jag 24 timmar och åt mitt första mål ute på stan med Elin och Evelina efter att Elin färglagt sin tatuering. Kycklingspett med grekisk sallad och vatten kostade 99kr. Och det var allt jag spenderade på mat den dagen.

Dagar som idag har jag spenderat exakt 0 kr på mat, ty jag lever på vatten och kärlek ♥

Fasta

Boostar smaklökarna med fasta

Efter två dygns-fastan i helgen fortsätter jag i liknande spår och kör 24 timmarsfasta hela veckan om inget oförutsett inträffar. Tycker det funkar fint att vänta med att äta till runt 16-18. Jag sover ju ändå till sen förmiddag och sover bort många av de timmar jag fastar. Jag är en kvällsmänniska och det passar bra att äta senare för att ha energin på kvällen då jag oftast tränar. Det hade varit betydligt tuffare att gå upp runt 06 och sedan fasta ända till kvällen.

Jag märker hur boostade mina smaklökar blir när jag fastar. Allt blir så mycket godare. Var hemma hos min vän Tilda idag och hon bjuder alltid på nåt gott att fika på, och så idag hade hon gjort mördegspaket med Nutella och hackade hasselnötter i. JAG DOG.

Och jag hajar ju att jag hade tyckt att det var skitgott även om jag inte hade fastat, men nu var det verkligen ren och skär himmelsk njutning. Jag åt sakta och verkligen kände konsistensen och smaken på tungan. Det var en helt annan nivå.

Imorgon har jag en lite mer hektiskt dag med att rasta Elins vovvar på dagen, fota ett radhus och träffa ett brudpar på kvällen. Det kommer bli 34 grader i Linkan och jag vet inte hur jag ska palla! :(

Cykel, Mountainbike

Mera Leras nya pumptrack

Att Linkan skulle få en pumptrack är det många som längtat efter! Och det har grävts och byggts, nedanför den gamla skidbacken nära starten till MTB-banorna i Vidingsjöskogen, i sommar. Och för ett par veckor sedan stod den äntligen klar!

Idag drog Fredrik och jag dit och testade! Mycket lättåkt och snabb. Kanske liiiite för kort (den tar ju slut så snabbt!), men är så glad att det finns en pumptrack i stan nu så minor grejer som detta är förlåtet :)

Efter några varv där körde vi norra varvet på gula banan. Hade lågt med energi idag efter fastan och pausade mycket och drack vatten (och fotade).